脂肪燃焼スープダイエット、６日目を終えちゃいました。

脂肪燃焼スープダイエット６日目を終えて、本日７日目です。この記事を書いている今、全てのメニューを摂取し終え、明日の朝の計量を終えたら、もう普通に串カツとか食べて良いんです。

朝からそんなん食べないけど。

それでは早速、２月９日(火)、起床・排尿後のデータです。

(身長：176cm)
体重 75.1kg　→　72.3kg(-2.8kg) ※前日比-0.1
体脂肪率 19.8kg　→　17.9%(-1.9%) ※前日比-0.3
水分量 56.6%　→　58.2%(+1.6%) ※前日比+0.3
筋肉量 39.1%　→　40.0%(+0.9%) ※前日比+0.2
基礎代謝量 1666kcal　→　1635kcal(-31kcal) ※前日比-1
骨量 2.9kg　→　2.9kg(±0.0kg) ※前日比±0

１日３食ステーキ食べてもまだなお減量し続ける脂肪燃焼スープ！
（昨日食べたステーキの重量を間違えており、昨日のブログ記事を2/9付で修正しております）

そして今日は、とうとう７日振りにお米を食べました。
・脂肪燃焼スープ
・玄米
玄米は３合炊いて、朝、妻と茶碗１杯ずつ食べ、お昼は私がおむすびを１個、職場に持って行き、夕食に私がまた茶碗１杯食べましたが、まだ炊飯器には茶碗に軽く１杯分くらい残っています。白米に比べて、３合炊いた時のボリュームは少し大きいような気がしました。久しぶりだからかもしれないけど。

そして今回、私は玄米がこんなに美味いモノか…！と感激しました。
何度か挑戦してる脂肪燃焼スープダイエットのメニューだし、挑戦後はしばらく余った玄米を混ぜたゴハンを食べているので、別段珍しいモンでもないのですが、野菜スープを思い切って食べ切って、深いため息をひとつついた後、無心に頬張る炊きたての玄米 with ごま塩 のあたたかさ！やさしさ！豊かさ！
プチプチとした食感に、香ばしい風味、噛み締めて、甘みを感じ、喉を通ってしっかりお腹に溜まる感じ、嗚呼、我ここに何か食したり！というワケの分からない幸福感がこみ上げてくる感じがしました。

しかしココで悲報。
脂肪燃焼スープ、余ってます。

私ひとりで食べるなら、多分明日の朝と夕方は野菜スープだな…ってくらい。
明日の計量以降は、好きなモン食べますが、スープが無くなるまでは、ウェッてなりながらも、食べ続けます。
身体には良いスープだもんね。